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标题: 手脚冰凉的冬日调理 [打印本页]

作者: jackieyao    时间: 2008-12-5 21:14
标题: 手脚冰凉的冬日调理
自天气转凉后,不少人感到手脚冰凉。宁波市中医院的专家介绍,这可能是阳气不足的表现,最简单经济的办法是多晒太阳,而且是晒后背。前为阴,后为阳,通过后背晒太阳,可以增补阳气,让四肢温暖起来。  

  按照中医的说法,冬令时节适当调理身体,不仅可以预防当下的疾病,甚至可使来春不生病或少生病。

  另外,建议大家三餐中可以加入一些温热护阳的食品,如桂圆、胡桃、核桃、栗子、大枣、山药、木耳等,少吃海鲜、西瓜等寒凉食品。患有慢性疾病已经稳定或病久而全身虚弱的人、有虚症的小儿等可以适当进行一些针对性的中药膏方调理。
作者: tinaqi    时间: 2008-12-6 19:43
冬天了,是该补补了
作者: tryagain2010    时间: 2010-2-10 12:50
手脚冰凉可以多泡泡脚哦!这个很有用的,
如果是有脚气的话那你就必须得用药了哦!不过还好我用999足美舒一个月就把脚气的问题 解决了,这个产品大家比较认可,网易还报道过的,网易:三九足美舒风靡治脚气市场
http://news.163.com/09/1113/17/5O127I0R0001125P.html   
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