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标题: 引领粉时尚!健康新流行! [打印本页]

作者: 张巍 时间: 2007-2-12 18:55
标题: 引领粉时尚!健康新流行!
瘦身排毒饮

用料：苦瓜粉2匙山药粉1匙
做法：将苦瓜粉、山药粉放入杯中，用热水冲泡，加入蜂蜜（或白糖）搅拌饮用。
小智囊：山药也是一种天然的纤体美食，它含有足够的纤维，且本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心食用，苦瓜和山药均有减肥、降血糖的功效，一起服用可增强减肥排毒效果，常饮苦瓜粉还可治疗痘痘等肌肤问题，对便泌也很有效。

苦瓜美白保湿面膜

用料：苦瓜粉2匙薏仁粉1匙珍珠粉适量
做法：将苦瓜粉、薏仁粉、珍珠粉放入面膜碗中，加适量牛奶（或凉饮用水）搅拌成糊状，敷于面部，15－20分钟后用温水洗净。每周2－3次。苦瓜粉也可单独做面膜。
小智囊：薏仁粉可润泽肌肤美白补水，防止皮肤干燥，珍珠粉是人所共知的美白和细致皮肤的佳品，与苦瓜粉合用，美白保湿效果自然更胜一筹。如有芦荟粉，也可少量加入（5克以下），芦荟不但有美白祛斑的功效，亦可保湿，但敏感性肤质者慎用。

[ 本帖最后由 kibaa 于 2007-2-12 19:57 编辑 ]

作者: 小猫 时间: 2007-2-12 20:15
呵呵新人吧欢迎你

作者: kuaiji053 时间: 2007-2-13 12:11
这两个里都有苦瓜,苦瓜有这么大功效啊?

作者: 小猫 时间: 2007-2-13 17:34
最起码苦瓜比黄瓜有用

作者: 黑礼服 时间: 2007-2-13 18:02
标题: 我不胖不需要

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